close
想請問各位孕媽咪們，孕期都怎麼選擇補充DHA的呢？
我上網努力爬文，有些媽咪選擇藻油，有些則是選擇魚油，相信大家對肚子寶寶都是加倍呵護，但是市面上百百種真的是眼花撩亂。
還好據前胎經驗入了一些坑，於是我做了一下功課，選擇方式有好幾種必須在意的問題，主要是：
顆粒大小適中，要好吞嚥不能過硬，容易黏住喉嚨，真的是超痛苦。
很怕魚油或藻油味道超重，一打開瓶蓋就想蓋回去了，好幾次下來，連原本的午餐都一起反芻。
當然滴劑式的DHA我是直接放棄，有股濃郁的海鮮味，也是吐到翻掉。
查了許多資料，大型深海魚比較容易有重金屬疑慮，所以魚油就直接被我出局了，選擇藻類是食物鏈的最初層，也最單純。
還有，最重要的是CP值，要吃整個孕期，不只要適口性，也要看荷包的舒適度，親民的藻油才符合口袋名單，因為孕期要吃的保健食品太多了。
這次，二寶魚子醬寶寶的到來，我就直接選用符合以上需求的『BHK's孕媽咪DHA藻油』，
顆粒小沒有腥味，全孕期哺乳期都可以食用，且經SGS安全檢驗合格。
主要特色是，選用純淨海洋微藻萃取，植物性來源沒有重金屬汙染，每天食用都可以很安心。
想要寶寶好聰明，補充足量DHA，是為寶寶學習力奠定良好基礎。現在我是每天午餐後2顆，就足以整個孕哺期所需的DHA營養。
這次備孕前三個月，我就開始補充BHK's全系列孕期商品，水水們可以點點連結，真心推薦
BHK's孕媽咪DHA藻油
https://bhks.cc/Q068FE3b.html
文章標籤
全站熱搜
留言列表
