隨著曝光，身邊的許多朋友都會問我要如何經營直播或是當部落客。
聽到這些問題老實說我很害羞，一方面是要求自己更持續努力,一方面也是認為可以進步的空間還很多，因此我對於許多細節都兢兢業業。
姑且不論硬體設備的投資，今天和大家討論的是如何在鏡頭前維持好的狀況。
直播的回應是非常直接的，當精神或身體狀況不好，粉絲就能立即查覺到，甚至還會在互動時表示：「妳今天長了大痘痘哦！」或「感覺直播主快沒電了」等等，被放大檢視也是心裡必須適應的一環。
但長時間坐著與粉絲互動或是拍照，為了要減少離開鏡頭的時間或是讓作品一氣呵成，不吃不喝不上洗手間是常態，但累積下來不僅容易生病，連上廁所也會卡關。
剛開始確實會在意每個月必須達成的指標，但慢慢的經過調適後，我比較能隨心所欲結合讓自己變美的事物，也轉化文字寫在部落格讓更多人看到，尤其我最迷戀的酵素類食品，有很多好東西可以和大家分享。
今天要討論的是在購物網上很火紅的「瘦瘦纖維酵素果凍」，不同於傳統的酵素飲，它做成好攜帶的果凍條。小小一條用鋁袋密封，衛生好帶。即使一早有活動或外拍，放在化妝包也不佔空間，水果口味不甜不膩，不噁心也不會有藥物感。真的好吃、方便，不拉肚子。
裡頭加入了食品級的魔芋粉來增加飽足感，也降低果凍的熱量。不過這款像零食的小東西可千萬不要拿來當零食，一至二天吃1包保養就可以了，它是一種輔助食品，採用天然植物的發酵，一份就足以補充酵素，讓水溶性膳食纖維和益生菌發揮效果幫助代謝。
對上洗手間感到頭大的人建議起床空腹時先喝500cc的溫開水，再吃一條，到中午就非常有感。如果是一下子吃太多，不但太過頭了也浪費。「瘦瘦纖維酵素果凍」最大的優點只要計算好生理時間，固定吃，就能固定上洗水間，不會打擾到日常作息。
對我而說，吃了酵素果凍後，剛開始排出的宿便很多，也比較暗沉，但慢慢地精神變好了。只要代謝正常，身體就會變好，素顏也很漂亮。重點是已經使用了瘦瘦纖維酵素果凍來為氣色加分，在其它方面（適當休息與放鬆）也要兼具，才能讓職業生涯更持久哦。
瘦瘦纖維酵素果凍蝦皮連結： https://reurl.cc/1GM5W
瘦瘦纖維酵素果凍臉書專頁：https://www.facebook.com/sosoEnzyme/
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